雖然當初拍的時候只覺得很忙碌，也不敢多想到拍出來會是怎樣，今天看到修完片的照片，只能說真是太棒了。雖然照片多多少少在細節上都有一些小缺陷，但是現在來看整體拍起來的感覺其實還挺不錯的，不知道很多年之後再來看會是怎樣的

話說剛剛在網路上面搜尋時，意外發現gist上有一段程式，他的引用資料居然是我在Github網頁上的一篇文章，這真是太神奇了。只能說以後就算是自己做筆記也得好好寫，不然哪天寫錯了被人家引用結果貽笑大方豈不甘尬。

今天換了一個新的http://besttheme.net/blogger-anniversary-template/，感覺還挺不錯的，日期的部分要稍微修改一下格式，這樣在文章檢視頁面時才不會出現undefinied這類外星語言。倒是因為他的文章首頁都會顯示出文章的圖片，所以假如文章沒有圖片的話，就會顯示醜醜的預設圖片，為了美觀著想可能每個文章都得給他加上一張圖片

今天New Balance的路跑因為下雨而沒去，但晚上又不想跑那麼多就只好來拚一下速度。目標是在50分鐘整，所以平均400m要2分整。當然以我目前的程度是不可能了，只能想辦法逼近。 之前的跑的紀錄當中，最快的大概是51分鐘半左右，今天的第一圈是2分6秒，到第5圈才把速度拉到目標值上下。前15圈扣掉第一圈之外，有6圈速度都掉到2分3或4秒左右。第13圈之後 速度比較穩，但其實這時候已經開始感覺有些吃力，第23圈實在是不行了只好休息一下。最後算算，10km的時間總共是50分52秒，離50分整其實還頗遠的，不過比起以前的速度來看其實也算進步不少，再加把勁吧。   No  Elapsed Time  Lap Time      Record Time   1:  00:07:50.847  00:07:50.847  2013-03-31 20:14:30.536 ===============以上暖身===================  

今天跑道被趕到外側去，有些不習慣，因為不知道該跑多快才對，而且內圈跟中間都被田徑隊拿去練習，很多人都在外側，有好幾圈都是跟在人家後面跑。印象中17,18圈左右遇到一個跟我速度差不多的人，大概跟在他後面跑了有5圈左右直到他下去休息，印象中速度還滿穩的。後來他休息後就繼續跑完，在第26圈跟第30圈時又休息了一下，但整體而言感覺還不錯，如果之後5km休息一下(大概算30分鐘)，差不多是1小時44分鐘，最後2km衝一下差不多也是，1小時55分鐘多，說歸說，不過比賽的時候又是一回事了。   No  Elapsed Time  Lap Time      Record Time  01:  00:08:00.410  00:08:00.410  2013-03-25 19:21:30.368  02:  00:10:12.650  00:02:12.240  2013-03-25

今天在製作專案時想到可能會需要這種作法，上網找了一下，發現有人有問過相同的問題，就順便記錄下來了。在設定完header後，要用rendered而不是render_static。 Loading from Gist ..

今天在清大操場跑30圈。第一段時間是從家裡到清大的暖身，距離約1.4km，看來今天速度很會飄，大部分時間都在2分5秒至2分10秒之間，第10-15還有21-25圈甚至還比前5圈慢。之後試試看能不能都把時間壓在2分5秒之內，然後再延長5圈到35圈，終極目標是平均每圈2分整。   No  Elapsed Time  Lap Time      Record Time  01:  00:08:12.535  00:08:12.535  2013-02-27 20:23:57.716 -------------------------warm up----------------------------  02:  00:10:21.248  00:02:08.713  2013-02-27 20:26:06.429  03:  00:12:29.173