今年第二次游，遙記上次是3月多的事….

天氣越來越熱，越是提醒我該回到游泳池。幸好西南氣流仍然還沒到達新竹，兩點半到游泳池時已經有些人在游，剛下水的時候還感到一陣清涼。不過隨著自由式不斷的游，開始變成體熱。

今天游了1850m，只有50m是蛙式，又是我個人一次非常大的進步，之前跟哲熊去游時，採取去自由式回來蛙式的方式游了2000m，今天嘗試全自由式來回。雖然游完50m還是會稍微停一下然後再出發，不過前500m的速度相當的好，大約在11分鐘左右，後500m就開始放輕鬆慢慢游，休息時間拉長。最後1000m的完成時間是35分鐘….

我想對我而言，最大的進步是我的手臂可以習慣這種強度一直游，之前游了200m不到手就酸得要命，更別說要連續游上接近1000m，而且越接近尾聲，我慢慢的增加左右手推進的力道，雖然說有些酸，不過其實心裡還滿開心的。最後兩趟，開始學人家腳不打水只用手划，還真的超慢的，可見手部的動作還有相當多進步的空間，以後還有很多機會可以練習，今天只是個開始。