以下根據Runners world的smart coach給出來的課表，目標是在12/31達到半馬1:50

WEEK 1: 27 KM

Tue Nov 27 Easy Run Dist: 3 KM @6:02 Thu Nov 29 Tempo Run Dist: 8 KM, inc Warm; 5 KM @ 5:05; Cool Fri Nov 30 Easy Run Dist: 3 KM @6:02 Sun Dec 2 Long Run Dist: 13 KM @6:02

Superchargers and Turbosuperchargers

Differnce

Supercharger relies on engine-driven air pump or compressor, turbosupercharger use engine exhaust streams run through turbine and then spin the compressor.

Turbochargers

Cons

1. Most efficient way to increase horsepower.
2. Engine horsepower don't decrease is avoided.
3. Ability to maintain control over engine's horsepower from sea level to critical altitude.

Elements

1. Compressor
2. turbine

Since the temperature of gas rises whiling it compresses, many turbocharger use intercooler to decrease it to avoid detonation.

Ignition System

以下內容來自ihower，把它收集起來以後可以慢慢看。

最近小小的研究了一下Mojo跟Plack，根據Mojo的說明把大概需要的功能都把他摸出來，然後再用Plack啟動mojo的application，感覺相當的清爽。完完全全就像是把網頁當成是一個應用程式來撰寫，不過用的是Perl罷了，我想這類的應用伴隨未來PaaS的發達需求應該會越來越高。

可以寫網頁程式的選擇多了，可以把許多不同性質的工作分配在不同的語言平台上，預計會有這些項目：

1. BioInfo Site：這部分的規畫還是以PHP為主，Framework的部分還是CI，但是邏輯程可能需要大改寫(一天到晚都在改寫.....)。
2. 生物資訊程式：上禮拜把架構訂下來之後，預計之後的程式都要按照新的架構翻修，包含測試的程式也需要加入。最後這些程式會變成系統的底層，並依照使用的需求去做更新，也可以支援網頁查詢的部分。總之我要讓他完完全全的自動化，只是目前控制介面跟控制方法缺很大(沒時間想要怎麼實現比較好)。
3. Job控制介面：目前看來有可能會用Plack做服務器，然後中介層用Mojo寫，這是為了要可以方便直接使用底層的Perl工具，以後要維護起來也比較方便。

                                                                                               

從gugod大的網頁看來的，投影片連結，如果有時間的話再來玩玩

從Youtube找來的VOR Navigation教學，目前看了一到四